中島 美里 Nakajima Misato
こんにちは！
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターのみさとです。
2010年に某地方公共団体に就職。
在職中にヨガに出会い、シャバーサナが終わった後の気持ち良さからヨガに魅せられる。残業が多くて睡眠時間が短くなったり、職場の人間関係などから知らぬ間にストレスが溜まり自律神経が乱れてしまいました。そんな中、日頃のゴタゴタを忘れられるヨガがすごく気持ち良くて、ストレス発散になっていました。体調不良を抱えながら仕事をしていくことに疑問を抱き、元々身体を動かすことが好きだった為、ヨガインストラクターを目指し、2015年に退職。その後、ハワイにて全米ヨガアライアンス取得し、現在は、フリーのヨガインストラクターとして活動しています。
その後、お酒も大好きで激太りしてしまい、パーソナルトレーニングジムへ通い、12Kgの減量に成功、そこから筋トレにハマり、2018年よりパーソナルトレーニングジムにてトレーナーとしても活動開始しました。
コンプレックスをチャームポイントに
をモットーに日々頑張る女性の皆様がさらに輝けるお手伝いをしたいと思っています。
美尻になりたい、ヒップアップしたい、ウエスト細くしたい、二の腕細くしたい、ダイエットしたい、ウエディングドレスを綺麗に着こなしたい、女性らしい体になりたい、ヨガで癒されたい、身体柔らかくなりたい、、、
マンツーマンレッスンになりますので、どんなご要望でもお聞かせください。
【取得資格】
- 全米ヨガアライアンス200時間
- シニアヨガ指導者養成講座
- 産後ヨガ指導者養成講座