こんにちは！
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターの中島美里です。
この度は、自宅でもどこでも受けれるオンラインパーソナルトレーニング、オンラインヨガレッスンサービスを始めました。
新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言も発令されました。
自宅に篭りっきりになってしまい、運動不足による筋力低下やストレスが溜まってしまったり、息がつまりやすいこの頃かと思います。
- なかなかジムやヨガスタジオへ行く時間が取れない方
- 在宅ワークや外出自粛で運動不足気味の方
- 小さなお子様がいてトレーニングやヨガへ行けない方
など、普段、フィットネスやヨガが身近でない方にも気軽に体験していただきたいです。
質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーナーMisato